Samoobrona jest im potrzebna

Agnieszka Nowosad
1 min czytania

Pracownicy Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Chełmie uczestniczyli w zajęciach z samoobrony. Szkolenie przeprowadził specjalista z tej dziedziny sierżant sztabowy Damian Nowociński.

Praca w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej bywa niebezpieczna, zwłaszcza w terenie. Każde tego typu zajęcia to doskonała okazja aby nauczyć się jak zadbać o siebie w trudnych sytuacjach. Szkolenie składało się z części teoretycznej i praktycznej. W części teoretycznej omówiono temat zapobiegania sytuacji zagrażających bezpieczeństwu oraz podstawy samoobrony, natomiast w części praktycznej instruktor pokazał jak skutecznie obronić się przed napastnikiem w różnych okolicznościach. Pracownicy poznali techniki unikania kontaktu fizycznego, oraz poznali jakie chwyty zastosować przy bezpośrednim ataku oraz jak bronić się przed duszeniem.

- REKLAMA -

Instruktor, który szkolił pracowników MOPR, na co dzień pracuje w Komendzie Miejskiej Policji w Chełmie.

- Reklama -

Zobacz więcej